Ingredientes

-4 Pechugas de pollo.

-3 cucharadas de aceite 200 ml.

-1 vaso de zumo de naranja natural.

-1 cucharada sopera de miel.

Preparación

Quitar a las pechugas la piel y la grasa visible, lavarlas, secarlas bien y salarlas.

Echar las 3 cucharadas de aceite en una sartén y freírlas a fuego lento hasta que estén doradas por ambos lados. Luego, sacarlas y reservarlas.

En la misma sartén, añadir al aceite que quede el zumo de naranja y la miel, removiendo bien hasta que ésta se disuelva.

Echar las pechugas de pollo y cocer a fuego lento durante 20-25 minutos. Servir acompañado por su salsa.

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