Las ensaladas son una forma perfecta para comer ligero. Y lo mejor es que pueden ser acompañadas por otros ingredientes, convirtiéndose en un plato completo y saludable.
Por tal motivo, a continuación te compartimos la receta de la ensalada de garbanzo, pero al estilo mediterráneo:
Ingredientes
- botes de garbanzos cocidos
- unas ramitas de perejil picado
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 3 cebollas
- 300 gramos de tomates cherry
- 12 aceitunas negras (sin hueso)
- 300 gramos de queso
Preparación
- Lavamos los garbanzos una vez cocidos y los colocamos bien escurridos en un bol o bandeja de servicio.
- Añadimos los tomates cherrys, las aceitunas, pimientos y queso en trozos. Y adrezamos con la vinagreta.
- Al momento de servir añadimos el perejil picado para que no pierda su aroma. ¡Disfrútala!
Para la vinagreta: 3 partes de aceite de oliva virgen extra, 1 parte de zumo de limón, sal y pimienta.