¿Quieres preparar un nutritivo desayuno para tus y no sabes qué? Tranquila, aquí te traemos la solución. La avena de peras es una merienda fácil de elaborar que, además de beneficiar su , definitivamente les fascinará.

A continuación, te dejamos esta práctica para que puedas sorprenderlos por la mañana.

Ingredientes

  • 4 cdas. avena

  • 1 tz. agua

  • 80 gr. pasas rubias

  • 2 peras

  • 2 peras

Preparación

1. Lava, pela y corta las peras en cubos.

2. En un recipiente, coloca las pasas, las peras y seis cucharadas de agua. Deja cocinar a fuego medio por unos cinco minutos.

3. Aparte, mezcla la avena y el resto de agua. De igual forma, deja cocinar a fuego medio. Remueve.

4. Espera que hierva y sin dejar de remover agrega el contenido anterior. Espera unos tres minutos y apaga.

5. Deja enfriar y listo. ¡Buen provecho!

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