La actividad física no sólo mejorará la salud y calidad de vida de las personas, sino que además reducirá los costes para la sanidad.
Estos son los ejercicios que te activarán después de estar sentado 8 horas. ¡Solo encuentra el momento!
¿Eres de las personas que pasa mucho tiempo sentado? Descubre que pasa con tu cuerpo.
Un estudio reveló cuántas horas de ejercicios debes practicar después de estar horas sentado.
Llevar una vida sedentarismo puede tener unas consecuencias terribles para la salud. ¡Conoce cuáles son!
¡Cuidado! No dejar el celular y no tomar agua son algunos de los factores que contribuyen a tu falta de energía durante el día.
El estudio concluyó que los ciudadanos que llevan una vida sedentaria cuentan con una probabilidad más alta de riesgo de muerte.
El sedentarismo contribuye al sobrepeso, la aparición de enfermedades hepáticas y enfermedades cardiovasculares.
La poca actividad física puede llegar a dañar más nuestra salud que la obesidad y la diabetes. Conoce más sobre el sedentarismo y sus efectos en ...
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El sedentarismo en la actualidad es uno de los factores principales que atacan la salud de jóvenes y personas de tercera edad.
Una encuesta a miles de trabajadores reveló cuáles fueron los empleos que más los han hecho subir de peso. El estrés y el sedentarismo, grandes e...
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Una forma de combatir la tristeza o ansiedad y activar las endorfinas en el cuerpo es realizar alguna actividad que te permita moverte algunos mi...
La mala alimentación, el sedentarismo y el estrés son algunos de los malos hábitos que a la larga pueden provocar diabetes. ¡Cuídate!
El 10% de las personas mayores de 70 años padecen de obesidad sarcopenica, que es el exceso de grasa corporal y la disminución de la masa muscula...
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Pasar sentado más de tres horas al día o 14 horas a la semana, puede ser perjudicial para nuestra salud.
Está detrás del 10 por ciento de las muertes que se producen en el mundo y la Organización Mundial de la Salud evalúa incluirla en la lista de pa...
El sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo son algunas de las prácticas que promueven la enfermedad de las arterias.
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