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Top 10 alimentos más ricos en grasas trans

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Pocas personas saben realmente qué son las grasas trans, cómo afectan su salud y qué alimentos lo contienen. Aquí te explicamos sobre esta sustancia dañina.

Chía: ¿En realidad ayuda a bajar de peso?

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La chía es uno de los alimentos muy consumidos por hacer bajar de peso, pero, ¿en realidad ayuda a adelgazar? ¡Entérate qué dijeron los especialistas!

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Cada vez más personas a temprana edad sufren de colesterol alto. Aprende cómo combatirla con alimentos que tienen propiedades favorables para tu salud.

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Salud: Comer una manzana diaria previene la muerte cardiovascular

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La mala alimentación, el sedentarismo y el estrés son algunos de los malos hábitos que a la larga pueden provocar diabetes. ¡Cuídate!

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El colesterol alto afecta a miles de personas en todo el mundo, por eso es importante saber cómo evitar ese incremento para no afectar la salud.

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Importante: Cinco alimentos que envejecen tu cerebro

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