Este postre es una buena alternativa para los días de sol. (Foto: Facebook/María Pía Copello)
Este postre es una buena alternativa para los días de sol. (Foto: Facebook/María Pía Copello)

Un siempre alegra el día de cualquier persona y mejor si es algo que se prepara en pocos minutos. Una buena alternativa es el mousse de mango, el cual también es el adecuado para los días de sol.

Teniendo en cuenta lo antes mencionado, la conductora de televisión decidió compartir en su cuenta de Facebook la receta de esa delicia para que sus seguidores se animen a realizarla en casa.

¿Te gustaría aprender a preparar el mousse de mango? A continuación te compartimos la para que la elabores el fin de semana.

Ingredientes del mousse de mango

  • 2 mangos licuados
  • 1 tarro de leche light helada
  • 1 sobre de gelatina sin sabor o colapez hidratado en 1/4 de taza de agua caliente
  • 1/2 taza de mango cortado en cuadraditos

¿Cómo preparar el mousse de mango?

Paso 1

En una batidora, colocar la leche helada y batir hasta que triplique su volumen (a velocidad máxima).

Paso 2

Agregar el mango licuado y colapez hidratado, batir hasta que se unan bien y servir en copas

Paso 3

Finalmente, decorar con el mango picado.

Sabías que...

  • Una porción de mango tiene 70 calorías, por lo que es el snack ideal.
  • Esta fruta tiene más de 20 diferentes minerales y vitaminas.
  • Comer 3/4 de mango brinda el 50% de la ración diaria de vitamina C que necesita una persona.
  • Una porción de 3/4 de taza de mango otorga la cantidad de folato y cobre que debe comer alguien diariamente.

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