Sucedió en el marco de la campaña Kilos de Esperanza de Bodytech, que permite atender necesidades de niños de los distritos de Lampa y Caminaca.
Este jueves se presentó el Bodytech Depor Team 2017. Leao Butrón, Piccolo Clemente y Kobashigawa son algunos de sus integrantes.
Arturo Chávez y Renzo León, deportistas peruano que nos representaron en Río 2016, probaron el novedoso Functional Training del Club Médico Depor...
Conoce los 10 alimentos más ricos y saludables de nuestra tierra que, además, te ayudan a tener un estilo de vida saludable.
Es importante enfatizar que los niveles de actividad física no necesariamente deben ser de elevada intensidad, no es necesario tener el entrenami...
El trabajo en una oficina demanda un estilo de vida sedentaria, hecho que ocasiona molestias físicas como dolores de espalda, dolor de cuello, es...
Recuerda que para obtener los resultados que deseas, dependerá de tu compromiso y dedicación, más allá de los consejos que te pueda dar tu entren...
Existen ciertos consejos que pueden mejorar la rutina laboral y ayudar a sobrellevar el estrés diario.
Los mitos deportivos son muchos, Por esta razón, el Club Médico Deportivo Bodytech nos aclara la realidad sobre algunos de estos.
La práctica regular de actividad física produce cambios positivos en la salud y puede evitar afecciones cardiovasculares, sobrepeso y obesidad.
La pareja se convierte en un apoyo para continuar con la rutina además de que el lazo se consolida pues comparten el interés por ejercitarse.
Mantener el cuerpo firme es un requisito indispensable para lucirnos este verano y los ejercicios que den rápidos resultados son nuestro principa...
El consumo de alimentos contribuye con la satisfacción de las necesidades de agua diaria en un 20 a 25% aproximadamente.
Una de las cosas que más disfrutamos en esta época del año es la posibilidad de broncear nuestro pálido cuerpo con los rayos solares que nos acom...
En verano el pasar tiempo fuera de casa para disfrutar en la playa o el campo se hace común, por lo tanto continuar con una rutina de ejercicios ...
Existen alimentos claves para potenciar un desayuno, como son las súper conocidas frutas que pueden ser consumidas en jugos o extractos.
Lego de los excesos en comida y alcohol que soporta nuestro cuerpo luego de estas fechas es necesario iniciar una desintoxicación para ayudarlo a...
Durante estas fiestas navideñas, las cenas con familiares y amigos se hacen constantes por lo que el subir de peso se hace común.
Unas piernas tonificadas son un gran arma de seducción. Aquí te decimos cuáles son los secretos para hacer que esta parte de nuestro cuerpo sea a...
Así como hay hábitos que te ayudan a bajar de peso, existen otros que (muchas veces sin darte cuenta) afectan tu organismo y no te permiten adelg...
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