Según revela una publicación de GQ México, el cuerpo masculino necesita contar con las arterias del cuerpo totalmente despejadas, es decir libres de colesterol, y una gran capacidad para lograr la dilatación de los vasos sanguíneos para llegar a conseguir un excelente trabajo en la cama.

Procesos basado en la producción de oxido nítrico por el cuerpo, deben hacer que las células endoteliales del organismo, sean liberadas por el torrente sanguíneo para una noche de pasión. Químicos que el hombre puede adquirir o potenciar su producción mediante el consumo de alimentos ricos en esta proteína, como las frutas primaverales, protegiendo la virilidad del hombre y de paso, dejar contenta a la pareja.

Aquí te presentamos las alternativas de frutas que ayudarán a una erección segura y duradera sin recurrir a algún tratamiento convencional antes del encuentro amoroso.

1.-Sandía: Posee un alto contenido de citrulina, que como la píldora, estimula la producción de óxido nítrico y aumenta el flujo sanguíneo hacia el pene, ayudando a fortalecer la erección.

2.-Cerezas: Los flavonoides que poseen estos productos en las bayas rojas, azules y púrpuras limpian los radicales libres de las arterias, ayudando a mejorar el flujo sanguíneo.

3.- Plátanos: Rica fuente de potasio, relaja las paredes de los vasos sanguíneos y mejor paso del flujo sanguíneo por todo el organismo.

4.-Nueces: El aminoácido L-arginina, que abunda en las nueces, es uno de los componentes del óxido nítrico. Una dieta en base a frutos secos de cáscara contribuye a erecciones más prolongadas.

5.-Aceite de oliva: Según un estudio publicado en la revista Lipids, el aceite de oliva ayuda a aumentar la producción de testosterona.

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