Victoria's Secret: este es el secreto de sus 'ángeles' para estar en forma

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Una de las cosas que caracteriza a las modelos de Victoria’s Secret es su escultural cuerpo, algo que contrario a lo que muchas pensamos no se lo deben a una rutina de ejercicios intensa, sino al ballet fit, el cual se ha convertido en el secreto mejor guardado de ‘ángeles’ como Martha Hunt, entre otras.

Este consiste en mezclar pasos básicos del ballet con elementos del fitness y así crear una coreografía dirigida que ayuda a tonificar el cuerpo, mejorar la postura y movilidad articular de este.


Si después de leer eso, te estas animando a realizando, déjame decirte que también puedes hacerlo en casa. Solamente necesitas usar ropa ajustada a tu cuerpo y si deseas unos zapatos especiales para ballet.

Para que conozcas más de la técnica, en la parte superior te presentamos una galería con la modelo Martha Hunt como protagonista.




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