Muchas mujeres quieren tonificar y fortalecer sus músculos para obtener una buena figura, generalmente para lograr este objetivo se hace ejercicio. Pero científicos aconsejan que hacer el amor tiene el mismo efecto, según informa E-Consulta.

La mezcla de sexo y ejercicio es perfecta y divertida, según han expuesto en los últimos meses varios estudios científicos. Las relaciones sexuales logran que el cuerpo tenga flexibilidad y resistencia. Además, mejora la circulación de la sangre.

El “sexing” se lleva a cabo durante la relación sexual o durante los juegos previos. Las mujeres que lo practican reaccionan más rápido a la exitación sexual que una que no lo hace. Las peleas tabiém ayudan a que el líbido suba por las aceleraciones y tengan el mismo nivel de estímulo.

El sexo es muy efectivo para perder peso y lograr acondicionamiento físico, toda vez que las calorías gastadas van a depender de las posturas, del movimiento y de la intensidad.

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