Tener las piernas soñadas no es un trabajo difícil para las mujeres, solamente necesitas hacer ejercicio, llevar una dieta saludable y seguir los consejos que te brindamos a continuación:
1.- No te bañes con agua caliente
Bañarte con agua fría ayuda a regular la circulación del cuerpo.
2.- Siempre usa cremas hidratantes
Para poder tener piernas suaves, se recomienda usar cremas hidratantes luego de bañarte.
3.- Ejercítate
Hacer ejercicio o caminar por aproximadamente 15 minutos te ayudará a evitar tener celulitis.
4.- Exfolia tus piernas
Una manera de quitar las células muertas de tus piernas es exfoliarlas regularmente.
5.- No cruces las piernas
Muchas mujeres solemos cruzar las piernas al sentarnos, pero hacerlo evita que nuestra sangre circule adecuadamente.
6.- Colócalas en alto
Estar sentadas todo el día puede producir una mala circulación de nuestra sangre, por lo que se recomienda colocarlas en alto al llegar a casa.
7.- Evita usar pantalones ajustados
Usar siempre pantalones ajustados evita que la sangre circule de manera adecuada y nos produce celulitis.