Si eres de realizar actividades caseras como coser, bordar, leer, hacer manualidades o coleccionar alguna extravagancia, pues estas en camino de mantener un ritmo de vida más prolongado

Una publicación de la Applied Psychology señala que aquellas personas que practican su “hobbie” favorito constantemente, suelen vivir entre 10 a 20 años más que las que no mantienen un pasatiempo.

Además, estas personas pueden gozar de mejor salud en general. El porqué es muy simple: mantenernos ocupadas en algo divertido nos llena de felicidad y ayuda a detener la producción de las peligrosas hormonas del estrés en el organismo.

Recuerda de que este tipo de males perjudican al sistema inmunológico abriendo un camino para el desarrollo de enfermedades.

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