Existen algunos ejercicios que ayudan a eliminar las ojeras, las cuales aparecen en hombres, mujeres y niños sin distinción debido a la genética, falta de sueño, alergias, la edad, estrés o adicciones como el tabaco, alcohol, etc.

Te recomendamos 5 ejercicios faciales para que reduzcas la apariencia de las ojeras y las bolsas en los ojos.

Cuello

Acostada boca arriba sobre la cama deja que tu cabeza cuelgue de ella. Levanta la cabeza y acerca tu barbilla a tu pecho. Espera 10 segundos y baja la cabeza, repítelo 5 veces.

Palmaditas

Con la yema de tus dedos da pequeñas palmaditas alrededor de tus ojos, frente, nariz y pómulos; los movimientos deben ser rápidos y suaves.

Cejas

Mientras estás sentada derecha cierra los ojos, relaja tu mente por unos minutos. Abre los ojos y levanta las cejas lo más que puedas, manténte así dos segundos, relajare y realiza 10 repeticiones.

Orejas

Date un pequeño masaje en esa zona te ayudará a reducirlas. Usa tu índice y pulgar para recorrerlas todas y jala suavemente los lóbulos.

Ojos

Sentada con la espalda recta cierra los ojos y muévelos de arriba hacia abajo lentamente, ábrelos despacio y repite la acción 10 veces.

Fuente: Publimetro

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