No existe nada más desestresante en el mundo que bañarse. Esto ayuda a las a recuperar energía y poder relejar los músculos luego de un día agitado en el trabajo. Asimismo, para poder despertar y llegar a tu centro de labores con muchas ganas, pero a veces solemos cometer los errores que te presentamos a continuación.

1. Tardarte

Tomar baños largos hace que los dedos de nuestros pies y manos se arruguen debido a que se remueve el exceso de humectación en la piel. Los baños deben durar entre 5 a 10 minutos.

2. Olvidarte usar acondicionador

Cuando acondiciones tu cabello debes solamente hacerlo en la raíz para evitar que el cabello se caiga y el cuero cabelludo se vuelva graso.

3. No cuidar la higiene de tus pies

Diversos especialistas recomiendan lavar tus pies y secarlos con una esponja, especialmente entre los dedos para poder evitar la aparición de hongos.

4. No bañarte con agua fría

Aunque no lo creas, bañarte con agua fría te ayuda a fortalecer tu sistema inmune, no deprimirte y olvidarte del estrés.

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