5 costumbres que hacen que tus senos se caigan

5 costumbres que hacen que tus senos se caigan
Muchas mujeres cometen varios de estos errores respecto al cuidado de su senos(Foto: Getty Images)

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Una de las partes del cuerpo femenino más llamativo son los senos , pero el tiempo y ciertos hábitos que hacen que se caigan y pierdan su elasticidad. A continuación, te contamos que costumbres debes dejar de lado para que tu busto se mantenga firme:

1. No utilizar un sostén de tu talla

Si no usas un sujetador de talla adecuada, puede generarte flacidez. Se recomienda usarlo sin aro para mayor comodidad.

2. Deja de fumar

El tabaco hace que la piel pierda su elasticidad porque reduce la cantidad de colágeno y no permite tener una buena circulación sanguínea. Esto hace que los signos de la edad aparezcan de forma prematura.

3. No bajes ni subas bruscamente de peso

Subir y bajar de peso de forma drástica hace que la piel pierda firmeza y se reduzca la grasa corporal. Recuerda que el busto está compuesto de glándulas y grasa, razón por la que bajar de peso hace que se caigan con mayor facilidad.

4. Cuida tu postura

Ten siempre una postura recta y los pechos levantados. Recuerda que si pasas mucho tiempo en una posición curva hacia delante hará que tus senos se caigan.

5. Evita exponerlos al sol

Los rayos UV provocan el envejecimiento prematura de la piel, y por ende elasticidad y estabilidad. Protégelos cuando te expongas o tomes el sol.