Llevar un escote con los pechos caídos no es lo más agradable que las queremos ver. Pero es la naturaleza la que se encarga de hacernos saber que existe la ley de la gravedad. Además, de existir otros factores que intervienen.

Sin embargo, para contrarrestar los efectos de la caída de tus senos, existen soluciones sin recurrir al quirófano.

A continuación, te decimos 4 tips que debes seguir paramantenerlas en su lugar:

1.-Realizar ejercicios

Si te pones a realizar ejercicios a diario en la zona de los músculos pectorales ayudará que tus pechos sufra esa temible caída. Solo necesitas una mancuernas u otro alimentos que lo sustituya ( botellas con agua) y pondte en el suelo, boca arriba y con una pesa en la mano, comienza a estirar los brazos hacia fuera.

2.- Realizar una ducha con agua fría

El agua fría ayudará a reactivar la circulación del cuerpo. Además, puede implementarse masajes circulares para así beneficiar la elasticidad.

3.-Una buena postura

Tratar de tener una buena postura, con la espalda y los hombres rectos y la silla cerca de la mesa, esto ayudará a mantenerlos firme.

4.- Llevar un buen sostén

Un truco que te ayudará evitar la caída es llevar siempre un buen sostén sobre todo cuando realizas ejercicios, ya que tus senos reboten entre 4 y 15 cm.

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