4 hábitos por los que tu derrier no luce tonificado
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Una de las cosas que le preocupan a la mayoría de mujeres, especialmente durante el verano es tener un derrier tonificado, algo que no siempre ocurre debido al paso de los años y a algunos hábitos muy comunes que muchas de nosotras tenemos.
A continuación, te los contamos.
1.- Estar sentada por más de 8 horas
Muchas de nosotras trabajamos en oficina, lo que significa estar sentadas por varias horas, algo que de acuerdo con investigadores de la Universidad de Tel Aviv puede producir que aparezca una capa de grasa alrededor de los glúteos y luzcan ‘planos’.
2.- Utilizar skinny jeans
Aunque hacen que tu figura luzca estilizada y tu derrier se va voluminoso, usar este tipo de prenda de manera constante puede ocasionar problemas de circulación y flacidez en el futuro.
3.- No aplicarle bloqueador en la playa
Con la llegada del verano es usual que visitemos la playa para pasar un día agradable. Sin embargo, si al hacerlo no protegemos esa zona del cuerpo lograremos que pierda firmeza.
4.- Olvidar usar crema hidratante
Este producto te ayudará a prevenir que tus glúteos se vean afectados por el paso del tiempo.
