A muchas mujeres les molesta tener caderas anchas, por lo que se recomienda cuidar tu dieta y eliminar los siguientes alimentos Asimismo, si deseas aumentar tus caderas empieza a consumirlos.
1.- Aderezos
Aunque le dan un sabor diferente a las comidas, son los más grandes culpables de nuestros kilos extras. Por ello, lo mejor es evitar la tentación.
2.-Papas fritas
Son muy ricas, pero su alta cantidad de carbohidratos las convierte en las enemigas más grandes de nuestras caderas.
3.- Frutos Secos
Aunque son muy recomendados, en realidad se deben consumir moderadamente o podrían darnos algunos kilos extras.
4.- Lácteos
Aunque no lo creas, los lácteos solamente son una buena opción si deseas tener caderas anchas. Por ello, dependiendo el caso elige si deseas seguir consumiéndolos.