La es uno de los órganos que más sufren si no bebemos abundante agua o no la protegemos de los rayos del sol, por lo que se recomienda mantenerla siempre hidratada. Sin embargo, la hidratación no sería la única clave. También se recomienda algunas bebidas, las cuales te comentamos a continuación:

1.- Jugo de toronja

La toronja es una fruta que contiene gran cantidad de vitamina C, la cual es perfecta para eliminar manchas del rostro y la producción del colágeno en la piel. Así evitarás la presencia del envejecimiento prematuro.

2.- Jugo de zanahoria

Este alimento contiene antioxidantes, los cuales te ayudarán a que tu piel luzca joven y evites la aparición de manchas producidas por el sol.

3.- Té verde o de menta

Ambas ayudan a mejorar la apariencia de la piel y regenerar las células. Por ejemplo, si tu piel es grasa estas bebidas te ayudan a cambiar eso. Además, el té verde te ayudará a retrasar el envejecimiento.

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