Cómo hacer una caminata de 5 kilómetros con tu perro sin afectarlo

Muy pocos pueden dudar que el perro es el mejor amigo del hombre y un gran compañero en el día a día, pues no solo estos animales son una fuente inagotable de amor, cariño y un símbolo de fidelidad, sino grandes aliados a la hora de hacer ejercicios, pues durante sus paseos los amos también pueden aprovechar para tener movimiento. En este sentido, ¿alguna vez pensaste correr una maratón con tu amigo de 4 patas o caminar 5 kilómetros a su lado? Aquí te dejo las pautas a seguir para no afectarlo.

El pasado domingo 5 de noviembre se realizó la quinta edición de la Caminata Hush Puppies 5k en el Parque Héroes del Cenepa, en San Borja, Peru, y congregó a más de 1000 personas con sus mascotas demostrando que junto a ellos se puede ser un gran equió.

En ese sentido y con el objetivo de promover la actividad física con los hijos de cuatro patas, Hush Puppies comparte estas recomendaciones para tomar en cuenta antes de salir a un paseo:

1. Preparación Física:

Antes de embarcarte en una caminata de 5 kilómetros, asegúrate de que tanto tú como tu perro estén en buena forma física. Realiza caminatas más cortas para acostumbrarse al ejercicio si no lo hacen regularmente.

2. Calentamiento:

Antes de comenzar la caminata, da un breve paseo o realiza algunos estiramientos suaves tanto para ti como para tu perro. Esto ayudará a evitar lesiones.

3. Hidratación:

Lleva suficiente agua para ti y tu perro. Pararse para beber agua es importante, especialmente en una caminata más larga.

4. Comida Ligera:

Evita darle de comer a tu perro justo antes de la caminata. Una comida ligera unas horas antes es ideal para evitar malestares estomacales.

5. Correa Segura:

Usa una correa resistente y cómoda. Asegúrate de que tu perro esté acostumbrado a caminar con ella y no tire demasiado.

6. Respeto por el Ritmo:

Permite que tu perro marque el ritmo. Algunos perros pueden caminar más rápido, mientras que otros pueden necesitar un paso más lento.

7. Descansos Planificados:

Programa descansos breves a lo largo de la caminata, especialmente si hace calor. Esto les dará la oportunidad de recuperar energías y evitar el agotamiento.

8. Protección Solar:

Si la caminata se realiza en un día soleado, protege a tu perro del calor y los rayos UV. Usa protector solar en las áreas expuestas, especialmente en perros con pelaje claro.

9. Final Feliz:

Al final de la caminata, recompensa a tu perro con agua fresca y un lugar cómodo para descansar. La socialización y el juego suave también pueden ser un gran final.