¿Preocupado por subir de peso? Cuidado, el estrés sería la principal causa

¿Preocupado por subir de peso? Cuidado, el estrés sería la principal causa
¿Sabías que el andar de mal humor hace que engordes? (Foto: Getty Images)

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El estar frecuentemente estresado o de mal humor no solo es perjudicial para nuestra salud, sino que además sería un obstáculo para aquellos que buscan bajar de peso. ¿No lo crees? Aquí te contamos.

De acuerdo al portal Vanidades, la Organización Panamericana de la Salud indicó tras un estudio que al enojarnos liberamos hormonas como el cortisol, encargado de regular los niveles de glucosa, y la adrenalina.

Según los estudios, estas hormonas mandan una señal al metabolismo haciendo creer a las células que liberarás energía, y al tratarse de una falsa información, la glucosa liberada se convierte en grasa.

Además, la sensación de hambre se incrementa, lo cual conlleva a la persona enojada a comer más. Cabe recalcar que esta acción en el organismo se produce también cuando la persona está estresada.

Por ello, si lo que buscas es bajar de peso, te recomendamos dejar de estar preocupado y sonreír un poco más, de lo contrario tu mal humor será tu principal obstáculo. ¡Estás advertido!

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