Olvídate de esa 'barriguita' con este jugo de manzana

Olvídate de esa 'barriguita' con este jugo de manzana
Logra un estómago plano con esta deliciosa bebida. (Foto: IStock)

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Luego de las delicias que muchos de nosotros hemos disfrutado en las cenas de Navidad y Año Nuevo, lo más probable es que la mayoría suba algunos kilos y estos se acumulen en el área del estómago, algo que todos quieren eliminar rápidamente porque también con estas fechas llega el verano.

Sabiendo ello, a continuación, te compartimos la receta de un delicioso y nutritivo jugo de manzana que te ayudará a mejorar tu digestión y sobre todo tener un estómago plano.

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 1 cucharada de linaza (semillas de lino)
  • 1 vaso de agua
  • 1 cucharada de miel de abeja

Modo de preparación

Pela la manzana, córtala en varios trozos y colócala en la licuadora junto a la linaza y el agua. Cuando la mezcla luzca homogénea, añádele la miel.

Modo de consumo

Se recomienda disfrutar la bebida 3 veces por semana y 30 minutos antes de desayunar o cenar.



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