Desintoxica y desinflama tu vientre con esta agua depurativa

Desintoxica y desinflama tu vientre con esta agua depurativa
El agua de limón con kión es un aliado para limpiar tu organismo. (Foto: Pixabay)

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Redacción Peru.com03.07.2019 / 08:25 AM

Una limpieza general es el primer paso para lograr ponerte en forma, ya que te ayudará a desinflar el vientre, hidratar y mejorar la digestión. Los primeros síntomas de la depuración del organismo empezarás a notarlo rapidamente en la cinturilla del pantalón.

Así como cada fin de semana tu mente necesita descansar del estrés por el trabajo y la rutina del día a día, tu cuerpo también. Y es que no siempre nos alimentamos saludablemente, por eso es importante eliminar esas toxinas.

Por ello, te compartimos la receta de esta agua detox que te ayudará a tener un organismo más limpio y así reciba mejor los nutrientes que necesita.

Ingredientes

  • 2 limones (el jugo)
  • 1/2 pepino en rodajas
  • 10 hojas de menta
  • 2 rodajas de kión (jengibre)
  • 1/2 litro de agua

Modo de preparación

  • Poner todos los ingredientes en un jarra de vidrio. Dejar reposar dentro del refrigerado durante unos 30 minutos y beber como agua de tiempo todo el día.
  • También puedes ingerir esta agua detox todos los días, así también ayudas a liberar la grasa, toxinas del cuerpo y te dará una sensación de saciedad lo que evitará que comas otras comidas saturadas.


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