Desintoxica tu cuerpo con este detox verde

Se acabaron las fiestas y probablemente las delicias que disfrutaste esos días te han dejado como resultado algunos ‘kilos extras’ que deseas eliminar porque también llegó el verano . Lograr eso requiere de ejercicio y también de una dieta saludable, la cual debe incluir alimentos de color verde.

Y es que, de acuerdo a los especialistas de Indurama, las frutas y verduras de esa tonalidad tienen antioxidantes y limpian tu organismo, algo muy necesario después de todos los potajes que probablemente consumiste en las fiestas.

Es así como, Carlos Mori, chef de Indurama te comparte la receta de un detox verde.

Ingredientes:

• Piña

• Manzana verde

• Espinaca

• Apio

• Pepino

Modo de preparación

• Colocar todos los ingredientes en un extractor y a disfrutar. Si deseas puedes agregarle miel, pero lo ideal es no hacerlo.