Desintoxica tu cuerpo con este detox verde

Desintoxica tu cuerpo con este detox verde
Este detox ‘limpiará’ tu organismo. (Foto: Pixabay/Referencial)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com06.01.2020 / 11:40 AM

Se acabaron las fiestas y probablemente las delicias que disfrutaste esos días te han dejado como resultado algunos ‘kilos extras’ que deseas eliminar porque también llegó el verano . Lograr eso requiere de ejercicio y también de una dieta saludable, la cual debe incluir alimentos de color verde.

Y es que, de acuerdo a los especialistas de Indurama, las frutas y verduras de esa tonalidad tienen antioxidantes y limpian tu organismo, algo muy necesario después de todos los potajes que probablemente consumiste en las fiestas.

Es así como, Carlos Mori, chef de Indurama te comparte la receta de un detox verde.

	Estos son algunos de los alimentos que se usaron en el batido. (Foto: Perú.com)
Estos son algunos de los alimentos que se usaron en el batido. (Foto: Perú.com)

Ingredientes:

  • Piña
  • Manzana verde
  • Espinaca
  • Apio
  • Pepino

Modo de preparación

  • Colocar todos los ingredientes en un extractor y a disfrutar. Si deseas puedes agregarle miel, pero lo ideal es no hacerlo.


Paracas, un paraíso cerca de Lima que te encantará

Presentarán libro sobre el tramo Qhapaq Ñan Xauxa – Pachacamac

Guns N' Roses regresa a Lima: todo lo que debes saber sobre su concierto en marzo de 2020

Feriados 2020 en Perú: conoce los días no laborables del año

Arroz chaufa: descubre la receta de este delicioso platillo

Ir a portada