Cuida tu salud estomacal con un batido de sábila y limón

Cuida tu salud estomacal con un batido de sábila y limón
Este batido contiene ingredientes naturales. (Foto: iStock/Referencial)

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Redacción Peru.com 17.01.2019 / 11:50 AM

La sábila o aloe vera es una planta que posee grandes propiedades como ayudar a la cicatrización de heridas o tratar alguna quemadura; sin embargo, esos no son los únicos beneficios que ofrece.

Y es que, gracias a sus vitaminas (A, B y C), enzimas y aminoácidos esenciales, también es muy recomendada para tratar problemas estomacales como ayudar a la cicatrización de heridas provocadas por úlceras gástricas, disminuir la acidez estomacal y combatir el estreñimiento.

La forma de obtener esos beneficios es al ser mezclada con otros ingredientes. Por ejemplo, un batido de sábila y limón es una buena opción, a continuación, su receta.

Ingredientes

  • 1 tallo de aloe vera
  • 1 cucharada de vinagre blanco (10 ml)
  • Jugo 1 limón
  • 1 taza de agua (250 ml)

Modo de preparación

  • Con un cuchillo bien afilado cortar de forma longitudinal el tallo de aloe vera y retira su gel.
  • Colócalo en el vaso de la licuadora y añadir el jugo del limón. Agrega el agua y vinagre, procesa todo hasta que tenga una apariencia homogénea. Se aconseja consumir una taza por día.


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