Cómo preparar infusión de laurel y canela para bajar de peso

Cómo preparar infusión de laurel y canela para bajar de peso
Esta infusión natural no solo te ayuda a adelgazar, también mejora las molestias digestivas. (Foto: iStock)

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Redacción Peru.com 06.02.2019 / 15:16 PM

El sedentarismo y los malos hábitos se han convertido en los principales enemigos para subir de peso y en el bienestar físico. No obstante, siempre existen métodos y trucos que ayudan a adelgazar, como es la infusión de canela con laurel.

¿Cuáles son sus beneficios de esta bebida natural? Aquí te lo contamos y cómo debes prepararla de la manera correcta.

Estos dos ingredientes tienen propiedades digestivas y desintoxicantes, por tal razón si se ingiere de forma regular facilitarán la labor de perder esos kilos demás. Si bien no es un producto milagroso para eliminar la grasa acumulada, las personas que la incluyen en su dieta obtienen mejores resultados.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de hojas de laurel
  • ½ cucharadita de canela
  • 1 taza de agua

Modo de preparación

  • Incorporar las hojas de laurel y la canela a una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar hasta el día siguiente.
  • Filtrar el contenido usando un colador y listo. Lo ideal es beberla en ayunas.


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