Batido de pepino, limón y menta para lucir una figura envidiable

Batido de pepino, limón y menta para lucir una figura envidiable
Con este batido eliminarás esos molestos ‘rollitos’. (Foto: IStock/Referencial)

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El verano está acabando, por lo que muchas personas han empezado a guardar sus ropas de baño para el 2019. Sin embargo, la llegada del otoño no significa que esos ‘rollitos’ que tenemos han dejado de molestarnos.

Sabiendo ello y para ayudarte a eliminarlos, a continuación, te compartimos la receta de un batido de pepino, limón y menta.

Ingredientes:

  • ½ taza de jugo de limón
  • 1 pepino
  • 4 hojas de menta
  • Hielo
  • 1 taza de agua

Modo de preparación

  • Pela, quita las pepitas del pepino y córtalo en trozos. Añádelo a la licuadora junto a los demás ingredientes. Licúalo y espera unos minutos.
  • Si deseas puedes agregarle hielo y listo. Antes de tomarlo, desde esperar un poco.

Cabe destacar que, para mejores resultados, lo ideal es acudir con un especialista, quien te brindará una dieta adecuada. Asimismo, se aconseja realizar deporte.



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