7 motivos para consumir la caña de azúcar

7 motivos para consumir la caña de azúcar
La caña de azúcar se puede disfrutar de diversas maneras. (Foto: IStock)

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Redacción Peru.com25.04.2018 / 12:15 PM

La caña de azúcar es una planta que mide de 3 a 6 metros de altura aproximadamente y que suele crecer en zonas cálidas y tropicales de América. Se puede comer de manera natural o como jugo.

Asimismo, este alimento brinda una gran variedad de beneficios, entre los que se encuentran:


1.- Genera endorfinas en el cuerpo, las cuales están asociadas a la sensación de felicidad y bienestar.

2.- Cuida tu salud bucal, ayudando a tener encías fuertes y dientes sanos. Asimismo, eliminará bacterias que pueden producir enfermedades.


3.- Combate los refriados y la tos. La clave está en hervir la caña de azúcar sin corteza en un litro de agua y beberla.

	También pueden consumir la caña de azúcar como bebida. (Foto: IStock)
También pueden consumir la caña de azúcar como bebida. (Foto: IStock)


4.- Acelera el metabolismo de tu cuerpo y combate el estreñimiento.

5.- Hará que tu piel luzca hermosa todo el tiempo. También, retrasa el envejecimiento.

6.- Protege tu corazón y mantiene tu sistema cardiovascular en óptimo estado.

7.- La caña de azúcar te brindará energía de manera instantánea, por lo que realizarás tus obligaciones sin problema.



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