4 beneficios de la miel que debes conocer

4 beneficios de la miel que debes conocer
Descubre algunos beneficios que ofrece la miel. (Foto: Pixabay)

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Redacción Peru.com04.05.2019 / 15:54 PM

La miel es un producto muy recomendado para aquellos que desean llevar un estilo de vida saludable, ya que tiene propiedades naturales. Se puede consumir en postres, bebidas (para endulzar), etc.

También, contiene vitamina A, E, K, B1, B2, B6, C, ácido pantoténico, flavonoides, pinocembrina, acacetina, ácido ferúlico, carotenoides, entre otras propiedades.

Para conocer más, los expertos de Junglee Bee, nos comentan los beneficios para la salud que ofrece.

1. Combate la tos y el dolor de garganta

Sus propiedades antibacterianas actúan como remedio natural ante este tipo de infecciones. Para obtener los resultados esperados se aconseja consumir con bebida de limón.

2. Ayudan en la digestión

La miel previene indigestiones estomacales, síntomas de estreñimiento, sensación de pesadez reflujo y diarrea.

3. Previene infecciones en caso de herida

Sus propiedades antibacterianas y antifúngicas ayudan a que un corte se mantenga limpio, ya que funciona como un antiséptico natural.

4. Controla el acné

Esto debido a que en su composición cuenta con una alta presencia de inhibinas y glucosa oxidasa, sustancias con propiedades antimicrobianas. La clave es usarla en mascarillas y aplicarlas de forma regular.



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