Las y forman parte importante de la dieta de las personas, dado que cuidan su al brindarle las vitaminas y proteínas que su cuerpo necesita para funcionar adecuadamente.

Sin embargo, antes de consumirlas estas se ven expuestas a diversos agentes contaminantes que al comerlas pueden causarnos diversas enfermedades. Por tal motivo, es importante lavarlas y sobre todo desinfectarlas.

Sabiendo ello, a continuación, te contamos tres maneras de realizarlo utilizando productos de uso diario:

1. Bicarbonato de sodio

En un recipiente con un litro de agua, añadir el producto (la cantidad debe ser equivalente a una cuchara sopera), colocar los alimentos y dejarlos remojar por 10 minutos.

2. Vinagre

En un tazón con un litro agua, agregar el vinagre (cantidad medirla con un vaso), poner las frutas y verduras, y esperar 10 minutos.

También puedes desinfectar los alimentos usando un spray con la mezcla.

3. Limón

En una jarra con agua, añadir limón y vinagre (las cantidades es depende de la persona y deben ser las mismas). Posteriormente, remojar los alimentos por 10 minutos y después secar con una toalla limpia.