La sandía es una fruta muy sabrosa y jugosa que contiene minerales, vitaminas y agua, por lo que es muy recomendada para mantenerte a raya con la dieta y estar hidratado, además de otros beneficios para la salud.
En ese sentido, te presentamos una receta sencilla y fácil de preparar: smoothie de sandía.
Ingredientes
- 300 g de sandía sin la cáscara
- 2 vasos de cubitos de hielo
- 1 cucharada de azúcar
- 1 limón
Modo de preparación
- En primer lugar, quítale todas las semillas a la sandía y córtala en pedazos.
- En el vaso de la batidora, coloca primero el hielo, después la sandía, el azúcar y un chorrito de zumo de limón.
- Bate hasta que el hielo se haya triturado bien.
- Una vez licuado, ponlo con cuidado en los vasos, decora con triángulos de sandía. ¡Sirve inmediatamente y disfruta!