Mousse de durazno: endulza tu paladar con este postre bajo en calorías

Mousse de durazno endulza tu paladar con este postre bajo en calorías
Un postre fácil y sencillo para prepararlo en cualquier momento del día. (Foto: Instagram/ nutricionista.constanzacristi)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com13.05.2018 / 14:50 PM

¿Quieres cuidarte con preparaciones saludables? Anímate a elaborar el mousse de durazno bajo en calorías. Es un postre riquísimo que, de seguro, le fascinará a tu familia.

Por ello, te compartimos la receta para que comiences a poner a prueba tu arte en la cocina:


Ingredientes

  • 30 gr de gelatina dietética de durazno
  • 1 clara de huevo
  • 120 gr de queso descremado
  • 50 ml de leche descremada
  • Edulcorante en polvo
  • 1/2 litro de agua fría
  • 1/2 litro de agua hirviendo

Modo de preparación

  • Primero mezcla el agua hirviendo con la gelatina y cuando se diluya, echa el líquido frío.
  • Bate la clara de huevo a nieve.
  • Agrega la leche en la preparación de la gelatina e incorpora también el queso, combina todo con la batidora. Agrega edulcorante a gusto y vuelve a revolver todo. Finalmente, añade la clara batida y mueve bien.
  • Una vez que esté todo mezclado, llévalo a la nevera por 4 horas.
  • Retira de la refri y sirve en copas. Tienes un postre bajo en calorías casero.

Gobierno amplía inmovilización social obligatoria hasta el 14 de marzo

Conoce si eres miembros de mesa en las Elecciones 2021

Implicados en 'Vacunagate' podrían ir a la cárcel por 8 años, asegura especialista

Daniel Urresti autorizado para seguir en carrera en Elecciones 2021

Coronavirus en Perú: ¿cómo limpiar las frutas y verduras para no contagiarte?

Ir a portada