Cómo preparar el jugo de naranja ideal en pocos minutos

Cómo preparar el jugo de naranja ideal en pocos minutos
Conoce cómo preparar un delicioso jugo de naranja natural. (Foto: Instagram @juniorkakashiofficial)

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Redacción Peru.com31.03.2020 / 20:10 PM

El jugo de naranja es una de las bebidas más saludables, esto gracias a la gran cantidad de vitaminas y minerales que aporta en su contenido. Además, es super refrescante cuando lo acompañas con cubos de hielo.

A continuación te damos la receta de jugo de naranja. Tan solo unos cuantos pasos y a refrescarse. ¡Toma nota!


✍ Ingredientes del jugo de naranja

  • 8 naranjas
  • Miel al gusto
  • 1 taza de agua
  • Hielo (opcional)

✍ ¿Cómo preparar jugo de naranja natural?

✅ Paso 1

Primero que nada, cortar las naranjas en cuatro partes iguales. Luego, retirar la cáscara y quedarse solo con la pulpa.


✅ Paso 2

Coloca la naranja en la licuadora, también la taza de agua. Licúa hasta que lo veas mezclado por completo.

✅ Paso 3

Pasa el jugo por un colador para retirar la pulpa de la naranja.


✅ Paso 4

Tu jugo de naranja quedó listo para tomar. Puedes servirlo con cubos de hielo y miel al gusto.

Sigue los pasos y consigue el jugo de zanahoria perfecto

✍ Tips del chef

  • Si luego de licuar continúa espeso, no temas en echarle un poco más de agua.
  • Después de colarlo, puedes volver a licuar, esta vez agregándole miel.
  • Puedes volver a licuar agregando unos cubos de hielo. Ya verás la textura que tendrá tu jugo.

✍ Sabías que…

  • En ayunas, un vaso de jugo de naranja favorece al movimiento intestinal y combate el estreñimiento.
  • Favorece a la eliminación de toxinas que tu cuerpo no necesita.
  • Aquellos que toman un vaso de jugo de naranja en su dieta diaria son menos propensos a sufrir de obesidad.
  • Los componentes antioxidantes e hidratantes de la naranja harán que luzcas una piel joven y radiante.
  • Se recomienda que las personas con alergias respiratorias consuman jugo de naranja como parte de un tratamiento natural.

Otros jugos que puedes hacer en casa

Jugo de zanahoria

	Jugo de zanahoria. (Foto: Flickr danieleralte)

Jugo de zanahoria. (Foto: Flickr danieleralte)

Jugo de fresa

	Jugo de fresa. (Foto: Pixabay)

Jugo de fresa. (Foto: Pixabay)

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