El jugo de naranja es una de las bebidas más saludables, esto gracias a la gran cantidad de vitaminas y minerales que aporta en su contenido. Además, es super refrescante cuando lo acompañas con cubos de hielo.

A continuación te damos la receta de jugo de naranja. Tan solo unos cuantos pasos y a refrescarse. ¡Toma nota!

✍ Ingredientes del jugo de naranja

  • 8 naranjas

  • Miel al gusto

  • 1 taza de agua

  • Hielo (opcional)

✍ ¿Cómo preparar jugo de naranja natural?

✅ Paso 1

Primero que nada, cortar las naranjas en cuatro partes iguales. Luego, retirar la cáscara y quedarse solo con la pulpa.

✅ Paso 2

Coloca la naranja en la licuadora, también la taza de agua. Licúa hasta que lo veas mezclado por completo.

✅ Paso 3

Pasa el jugo por un colador para retirar la pulpa de la naranja.

✅ Paso 4

Tu jugo de naranja quedó listo para tomar. Puedes servirlo con cubos de hielo y miel al gusto.

Sigue los pasos y consigue el jugo de zanahoria perfecto

✍ Tips del chef

  • Si luego de licuar continúa espeso, no temas en echarle un poco más de agua.

  • Después de colarlo, puedes volver a licuar, esta vez agregándole miel.

  • Puedes volver a licuar agregando unos cubos de hielo. Ya verás la textura que tendrá tu jugo.

✍ Sabías que…

  • En ayunas, un vaso de jugo de naranja favorece al movimiento intestinal y combate el estreñimiento.

  • Favorece a la eliminación de toxinas que tu cuerpo no necesita.

  • Aquellos que toman un vaso de jugo de naranja en su dieta diaria son menos propensos a sufrir de obesidad.

  • Los componentes antioxidantes e hidratantes de la naranja harán que luzcas una piel joven y radiante.

  • Se recomienda que las personas con alergias respiratorias consuman jugo de naranja como parte de un tratamiento natural.

✍ Otros jugos que puedes hacer en casa

¿Te animas a preparar jugo de naranja? ¡Coméntanos cómo te fue en nuestras !