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¿Cómo manejar el estrés laboral?

  1. En Vida Sana |
¿Cómo manejar el estrés laboral?

Nuestra rutina diaria, puede llegar a ser demasiado estresante, causándonos en algunos casos problemas de salud. Ha llegado el momento de tomar medidas.

6 trucos para botar el estrés

  1. En Vida Sana |
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Los ritmos de vida de hoy provoca estrés, incluso la mayoría no tiene consciencia de esto y lo deja pasar por alto. Conoce cómo puedes botar el estrés.

7 formas de botar el estrés en minutos

  1. En Vida Sana |
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Hay tantas cosas por hacer en la universidad y en el trabajo que nos puede llevar a una terrible crisis de estrés. Conoce 7 formas de botar el estrés.

  1. En Vida Sana |

Los ejercicios y las dietas no pueden tener efecto en nuestro cuerpo si es que no estamos bien emocionalmente. Conoce 3 emociones que nos hacen engordar.

6 momentos más estresantes para un niño

  1. En Soy mamá |
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Si creías que solo los adultos pueden estresarse, estás equivocado. Los niños también pueden sentir estrés, sobretodo en seis situaciones específicas.

  1. En Vida Sana |

Si no sabes cómo botar y eliminar el estrés acumulado, tal vez necesitas someterte a estas curiosos y novedosos masajes de relajación. Míra y sorpréndete.

  1. En Vida Sana |

Los casos de estrés pueden ser muy continuos en nuestra vida,pero debes aprender a controlarlos. Aprender a incluir más diversión a tu vida con 4 tips.

No te dejes llevar por su olor y sabor: Diez propiedades que posee el kión

  1. En Vida Sana |
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¿Sentado todo el día? Cuatro peligros a los que te expones si permaneces así

  1. En Vida Sana |
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  1. En Vida Sana |

Realizar determinada actividad física puede ayudarte a tener un mejor bienestar emocional y superar el estrés, la ansiedad y depresión.

¿Pesadillas continuas? Cinco causas que explican por qué se desarrollan

  1. En Vida Sana |
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Hijas de embarazadas fumadoras podrían ser más propensas a depender de la nicotina

  1. En Salud |
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¡Importante! Cinco pilares que debes construir para poder ser feliz

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