Las emociones se expresan a través del cuerpo y si por alguna circunstancia se pierde la tranquilidad de la salud mental, las demás áreas del cue...
Claudia Tassara, psicoterapeuta y neuroeducadora, nos ayuda a detectar cuáles son los factores del estrés y cómo liberarnos de él, en el Día Mund...
Mabel Katz nos enseña una técnica milenaria hawaiana contra la ansiedad y el estrés, que se basa en un proceso para eliminar sentimientos negativ...
La especialista en nutrición explica que la tensión puede afectar nuestro proceso digestión.
Los baños termales te ayudarán a olvidarte del estrés, el cual muchas veces se manifiesta a través de dolores.
El diario británico The Sun aseguró que Will Smith se encuentra muy afectado por el incidente que protagonizó en los premios Oscar 2022.
Es importante que durante el encuentro trates de mantener la calma, a pesar de los resultados porque el estrés puede dañar tu salud.
Durante la pandemia es vital crear conciencia sobre tu bienestar emocional.
Es importante tener clave para saber cómo manejar el estrés y ansiedad en los pequeños, adolescentes y adultos ante la coyuntura actual.
El teletrabajo sumado a las labores del hogar y, en algunos casos, el cuidado de los hijos ha generado altas dosis de ansiedad y estrés en la pob...
Expertos recalcan la importancia de no incurrir en excesos y controlar el estrés en el marco de las festividades de diciembre, para evitar desarr...
En diciembre hay más vehículos en las calles. Evita contratiempos saliendo con un tiempo de antelación y así no pasarás malos ratos dentro del au...
Olvídate del estrés realizando estas actividades que también te darán otros beneficios.
En la mayoría de casos, la insuficiencia renal es causada por problemas de salud que han hecho daño permanente a los riñones y que han aumentado ...
Se emplea para favorecer la circulación sanguínea, tratar algunas afecciones respiratorias, estimular la función cerebral y mejorar la apariencia...
La soledad y el estrés causados por malas habilidades comunicativas afectan negativamente a nuestro estado físico, asegura un nuevo estudio.
De acuerdo a unos estudios, estar estresado o enfadado serían el principal obstáculo para perder peso.
¿Sufres de estrés? Práctica esta técnica japonesa para aliviar esta dolencia.
Olvídate del mal humor con esta simple y sencilla rutina de ejercicios que puedes practicar en cualquier momento.
¿Sabías que el estrés también afecta tus dientes? Aquí te contamos cuáles son los efectos que trae.