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Estrés

Mente: 10 consejos para liberarla

  1. En Vida Sana |
Mente: 10 consejos para liberarla

La mayoría de personas vive en un estado de estrés constante, debido a la rutina del trabajo y a los problemas que puedan tener en casa.

El desorden puede provocar estrés

  1. En Salud |
El desorden puede provocar estrés

Según Pamela Peeke, corresponsal del canal Discovery Health, el desorden podría producirnos estrés y afectar gravemente nuestra salud.

  1. En Vida Sana |

El dolor de espalda suele ser un problema muy frecuente en la mayoría de personas y muchas veces el culpable es su rutina.

  1. En Vida Sana |

El estrés se presenta debido a la tensión producida por las obligaciones que adquirimos y por problemas que podríamos tener.

  1. En Vida Sana |

Debido al trabajo, la rutina, muchas personas se encuentran invadidas por el estrés. Por eso, te recomendamos algunas actividades para que lo elimines.

  1. En Psicología |

La ansiedad es un problema muy serio que las personas deben estar pendientes para poder tomar las medidas necesarias.

  1. En Vida Sana |

El estrés es algo que ataca a muchas personas. Por eso, debemos tratar de tener siempre pensamientos positivos.

  1. En Psicología |

La ansiedad suele ser producida por muchos motivos, entre los que se encuentra el estrés, la tecnología, etc.

¿Cómo manejar el estrés laboral?

  1. En Vida Sana |
¿Cómo manejar el estrés laboral?

Nuestra rutina diaria, puede llegar a ser demasiado estresante, causándonos en algunos casos problemas de salud. Ha llegado el momento de tomar medidas.

6 trucos para botar el estrés

  1. En Vida Sana |
6 trucos para botar el estrés

Los ritmos de vida de hoy provoca estrés, incluso la mayoría no tiene consciencia de esto y lo deja pasar por alto. Conoce cómo puedes botar el estrés.

7 formas de botar el estrés en minutos

  1. En Vida Sana |
7 formas de botar el estrés en minutos

Hay tantas cosas por hacer en la universidad y en el trabajo que nos puede llevar a una terrible crisis de estrés. Conoce 7 formas de botar el estrés.

  1. En Vida Sana |

Los ejercicios y las dietas no pueden tener efecto en nuestro cuerpo si es que no estamos bien emocionalmente. Conoce 3 emociones que nos hacen engordar.

6 momentos más estresantes para un niño

  1. En Soy mamá |
6 momentos más estresantes para un niño

Si creías que solo los adultos pueden estresarse, estás equivocado. Los niños también pueden sentir estrés, sobretodo en seis situaciones específicas.