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Estrés

¿Cómo manejar el estrés laboral?

  1. En Vida Sana |
¿Cómo manejar el estrés laboral?

Nuestra rutina diaria, puede llegar a ser demasiado estresante, causándonos en algunos casos problemas de salud. Ha llegado el momento de tomar medidas.

6 trucos para botar el estrés

  1. En Vida Sana |
6 trucos para botar el estrés

Los ritmos de vida de hoy provoca estrés, incluso la mayoría no tiene consciencia de esto y lo deja pasar por alto. Conoce cómo puedes botar el estrés.

7 formas de botar el estrés en minutos

  1. En Vida Sana |
7 formas de botar el estrés en minutos

Hay tantas cosas por hacer en la universidad y en el trabajo que nos puede llevar a una terrible crisis de estrés. Conoce 7 formas de botar el estrés.

  1. En Vida Sana |

Los ejercicios y las dietas no pueden tener efecto en nuestro cuerpo si es que no estamos bien emocionalmente. Conoce 3 emociones que nos hacen engordar.

6 momentos más estresantes para un niño

  1. En Soy mamá |
6 momentos más estresantes para un niño

Si creías que solo los adultos pueden estresarse, estás equivocado. Los niños también pueden sentir estrés, sobretodo en seis situaciones específicas.

  1. En Vida Sana |

Si no sabes cómo botar y eliminar el estrés acumulado, tal vez necesitas someterte a estas curiosos y novedosos masajes de relajación. Míra y sorpréndete.

  1. En Vida Sana |

Los casos de estrés pueden ser muy continuos en nuestra vida,pero debes aprender a controlarlos. Aprender a incluir más diversión a tu vida con 4 tips.