Dietas

  1. En Vida Sana |

¿Quieres tener un estómago plano? Debes empezar a incluir estos alimentos en tu dieta para lograrlo.

  1. En Vida Sana |

Descubre los alimentos que son ricos en grasas saludables y que deberías empezar a incluir en tu dieta diaria.

  1. En Vida Sana |

Llevar una alimentación balanceada y seguir una rutina de ejercicio son las claves ideales para bajar de peso y tener la figura deseada.

  1. En Instagram |

Joven reveló en Instagram que pesaba 107 kilos y ahora luce una esculpida figura de modelo de pasarela.

  1. En Facebook |

Subió de peso y tuvo que gastar más de 8 mil dólares en nueva ropa. Tomó drástica decisión, ahora luce espectacular y es sensación en Facebook.

10 tips para no subir de peso en Navidad

  1. En Vida Sana |
10 tips para no subir de peso en Navidad

Se acercan las fiestas y uno de los más grandes miedos de las personas es subir de peso. Por ello, a continuación te damos algunos tips al respecto.

5 errores que no te dejan bajar de peso

  1. En Vida Sana |
5 errores que no te dejan bajar de peso

Las dietas deberían ayudar a las personas a bajar de peso, pero muchas veces no solemos realizarlas adecuadamente y no se logra el objetivo.

  1. En ¿Sabías que...? |

Desde masticar y escupir hasta la dieta con tenias solitarias, aquí un recuento de las dietas más extremas y extrañas de todos los tiempos.

  1. En Vida Sana |

¿Eres de las personas que contigo no van las dietas y mucho menos los ejercicios? Entonces toma nota de estos cuatro trucos que te ayudarán a perder peso.

Pollo a la brasa: ¿Puedo comerlo si estoy a dieta?

  1. En Vida Sana |
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Tiene casi 30 años pero luce como adolescente gracias a dieta "cruda"

  1. En Cuidado y Salud |
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