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¡A tomar nota! Aquí opciones de snacks vegetarianos ricos en proteínas

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Comida chatarra: ¿tiene cabida en una dieta saludable? Entérate aquí

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Ácido fólico: Aquí sus funciones y cómo prevenir su déficit

El ácido folico es un nutriente muy escuchado, pero con frecuencia no sabemos cuál es su papel exacto en el organismo ni cómo incorporarlo a nuestra dieta.

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Si bien el acné es una enfermedad de la piel, siempre se ha estudiado el vínculo de su desarrollo con la alimentación. A continuación, te presentamos qué alimentos son ideales para combatirlo.

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¡Atención! ¿Qué importancia tiene hacer 5 comidas al día? Entérate aquí

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¡Importante!: Cinco razones para incluir ajo en tu alimentación habitual

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Salud: ¿Sabes qué es la retinopatía diabética y quiénes sufren este mal?
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Estas rutinas ayudarán a mejorar tu calidad de vida y realizar tus actividades con mayor ímpetu.

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Pollo a la brasa: ¿Puedo comerlo si estoy a dieta?