Google Fit: la aplicación perfecta para que hagas deporte

Lima, 23/03/2016, 06:06 p.m. | Actualizado 23/03/2016, 05:05 p.m.

Si quieres una aplicación que te permita controlar tu ritmo cardíaco, medir tus pasos, tu actividad diaria, etc., debes tener en tu smartphone o Smart Watch una aplicación del buscador más famoso del mundo: Google Fit, exclusivo para los runners. ¿Cuáles son sus beneficios?

MIDE TUS PASOS

Si lo que quieres es mejorar tu circulación y no ser un sedentario, la aplicación Google Fit te brinda un límite diario para que puedas pararte de tu asiento y caminar. Así que mientras lo haces, tu teléfono o reloj Android Wear registran la actividad de forma automática y al final del día lograrás ver cuántos pasos diste.

RITMO CARDÍACO

Si quieres saber cómo están tus pulsaciones, lo que debes probar es la función de medir tu ritmo cardiaco. En el smartphone simplemente debes colocar tu dedo en la cámara del dispositivo, mientras que en tu reloj inteligente, logrará contar tus pulsos a través de las correas.

No sólo puedes usarlo en tu smartphone, sino también en tu reloj inteligente. Una aplicación para runners. (Foto: Captura)

MIDE TU BIENESTAR

Agrega información de otras apps para realizar un seguimiento de la actividad, la nutrición, el ciclo del sueño y el peso: Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings y Xiaomi Mi Band.