Masa Muscular

Sigue estas recomendaciones que te ayudarán a tener un cuerpo tonificado y así lucir increíble el próximo verano.

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Incluir ejercicios de musculación a tu rutina diaria te puede proteger de diversas enfermedades.

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¿Quién dijo que era una tarea difícil de lograr? El cuerpo que tanto soñabas tener puede ser realidad con estos cuatro ejercicios.

El prestigioso nutricionista Yacomo Casas estará el jueves a las 15:30 horas en Peru.com. Envía tus preguntas.

Entre sus propiedades podemos encontrar grandes cantidades de micronutrientes de origen vegetal y aminoácidos.

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