Este novedoso método llegará a Lima gracias a la visita de la argentina Cynthia Zak, quien brindará una capacitación a padres, madres y docentes este 7 y 8 de septiembre.
Antes de empezar a practicar yoga, estas son algunas de las recomendaciones que debes tener en cuenta.
El yoga es una disciplina que de acuerdo con algunos investigadores puede ayudarte a combatir afecciones musculoesqueléticas.
Es común ver a muchas personas utilizar sustancias químicas como pastillas para conciliar el sueño. Sin embargo, existen otros métodos naturales muy efectivos.
Estos harán que te sientas más cómoda y obtener también una adecuada alineación corporal durante el yoga.
Son disciplinas muy diferentes que deben ser utilizadas de acuerdo a la necesidad del cuerpo.
Con la meditación continua se obtendrá un mejor y mayor control de situaciones de mucha presión.
La conductora de Telemundo fue la modelo para demostrar un técnica de yoga. La pose que realizó llamó la atención de Adamari.
El yoga es una disciplina que te permite lograr el equilibrio perfecto entre el cuerpo, la mente y la respiración.
El yoga puede curar enfermedades causadas por el estrés, pero para practicarlo tienes que aprenderlo con alguien capacitado.
Descubre los beneficios del yoga. Potencia tu mente y cuerpo al practicar esta actividad.
¿Moda pasajera o práctica espiritual moderna? Cualquiera sea la razón, lo cierto es que está ganando nuevos adeptos en todo el mundo.
El yoga es una disciplina que trabaja con la mente, cuerpo y el espíritu. Ponlo en práctica y descubre sus increíbles beneficios.
Esta disciplina trabaja con la mente, cuerpo y el espíritu.
Estos curiosos animales fueron fotografiados en inusuales poses de yoga, sin embargo algunos de estos sí practican estos ejercicios con sus dueños.
YouTube nos trae un curioso video que se ha hecho viral en todas las redes sociales y es que una chicas decidieron grabarse y presentar el yoga más sexy que podrás ver en toda tu vida.
Para celebrar el 97 aniversario de su nacimiento, Google lanzó un nuevo doodle animado del maestro del yoga B.K.S. Iyengar.
El gigante de Internet sorprende con una ilustración animada en su portada.
A los 60 años, este hombre demuestra que se puede practicar yoga mientras disfrutas de un buen vaso de cerveza. ¿Podrás tú?
Valerie Sagun, de 28 años, te demuestra que el sobrepeso no es una restricción para hacer yoga. Sus fotos impactan Instagram.
Kazim Gürbüz es un instructor de yoga turco, que en una declaración revela cuál es su secreto para descontarse la edad físicamente.
Combinar dos cosas que relajan el yoga y las caricias de los gatos puede terminar siendo muy positivo para conseguirle hogar a estos animalitos.
¿Te duelen las piernas o las sientes inflamadas? Reduce estos malestares y mejora la flexibilidad y evita las lesiones.
Una bella modelo promociona por cuenta propia su fascinación por las camionetas Jeep haciendo Yoga, interesante!
Una mujer quería difundir su sesión de yoga al mundo entero a través de YouTube. Su gato malogró el momento.
La cantante Christina Aguilera siguió las enseñanzas de la filosofía japonesa para renovar cuerpo y mente.
El yoga también puede ocasionarnos lesiones cuando no es realizada adecuadamente. Por ello, te damos algunas recomendaciones.
La cantante y actriz mexicana demostró su flexibilidad.
Las fotos que te mostramos en esta galería muestran situaciones y cosas que sorprenden a cualquiera. ¡No te la pierdas!
Jessica Tara y su particular forma de ejercitarse atraves de Instagram le a generado mas de un fan de la buena salud :P
Un dieta saludable, ejercicios y una rutina diferente pueden hacer que esta parte del cuerpo esté más firme y tonificada.
Marina Vovchenko se ha convertido en una sensación en Instagram gracias a sus posturas de yoga semidesnudas.
Todas mujeres tenemos un enemigo que ataca nuestra piel: la celulitis. Kate Moss encontró una manera de eliminarla y comparte su secreto con las mujeres del mundo.
Nuestra actividad neuronal aumenta cuando ponemos en práctica la meditación. El yoga como disciplina ayuda a una estabilidad emocional y mental.
Emma Watson obtiene un nuevo título que la ayuda a mejorar su salud. La actriz recibió la certificación que la califica como instructora profesional de yoga.
Realizar yoga ayuda considerablemente al cuerpo y la mente. Por eso es recomendable que sepas cinco cosas para su buena realización. Toma nota y aplícalos.
Si eres una de las personas que practica yoga, es necesario que conozcas los beneficios que tiene tu vida. Toma nota y no dejes de seguir practicándolo.
Si buscas esa deseada cintura, estos ejercicios de yoga son súper efectivos. Deja atrás las fajas y comienza a practicar estas actividades físicas.
Laura Kasperzak practica Yoga al lado de su pequeña hija,a través de Instagram ha mostrado algunas tiernas fotos de las dos.
¿Terminas exhausto cuando haces ejercicio? ¿Los deportes no son lo tuyo? ¡Practica yoga!, es bueno para la salud y no tienes que hacer un mayor esfuerzo.
El yoga, visto hoy en día como una disciplina de relajo y meditación, no fue concebido con ese fin. ¡Entérate por qué!
Britney Spears recuperó su figura en el 2013 siguiendo un estricta dieta y una rutina de ejercicios.
Esta actividad se realiza en una habitación que tiene una temperatura de 40 grados centígrados como promedio.
Gisele Bündchen compartió en su cuenta de Instagram una adorable foto en la que aparece practicando yoga junto a su hija de 11 meses, Vivian Lake Brady.
La vida del hombre ha cambiado tanto que ya no hay tiempo para uno mismo, ese descuido va deteriorando nuestra salud, por eso te damos estos consejos.
Las modelos cuidan su figura de muchas maneras pero estas top optan por el yoga para mantenerse en forma y lograr firmeza en su cuerpo.
La supermodelo Bar Refaeli ha subido a su página de Instagram una foto suya haciendo una vertical puente que ha dejado boquiabierto a más de uno.
Durante el embarazo, la mujer sufre múltiples cambios físicos y psíquicos. Su cuerpo cambia y esto obliga a modificar determinados hábitos de vida.
