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¿Problemas en la piel a causa del sol? Vitaminas D, C y E son tus grandes aliadas

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¿Problemas en la piel a causa del sol? Vitaminas D, C y E son tus grandes aliadas
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Cuando a una persona se le cae el cabello y se siente extremadamente cansado, son señales de que no te alimentas bien y tu cuerpo necesita vitaminas.

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La vitamina C es muy importante para el organismo. Por eso, a continuación te decimos los alimentos que te la brindan.

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Existen algunos signos que advierten que nuestro cuerpo esté careciendo de vitaminas. Anota cinco señales y combátelas con alimentos ricos en vitaminas.