Una mala digestión nos puede hacer pasar malos momentos durante el día. Evítalos con estos útiles consejos y disfruta de una excelente digestión.
Los hábitos de alimentación producto de una rutina acelerada, lleva a las personas a comer por estrés y consumir alimentos altos en grasa.
La falta de sueño, alimento y ejercicio pueden afectar la digestión y generar enfermedades crónicas como gastritis y hasta cáncer al colón.
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