En este evento gastronómico tendrás la oportunidad de probar distintos platillos y es muy importante que no comas en exceso.
Mistura 2016 termina este domingo 11 de septiembre y debes tener en cuenta la forma en la que consumes los alimentos para no indigestarse.
La exquisita comida peruana a veces nos hace comer más de lo debido. Pues, es difícil resistirse a estos platillos, sin embargo comer mucho afect...
La fibra, inmersa en muchas frutas, ayuda al buen funcionamiento intestinal y mejora la absorción de nutrientes.
Digestión pesada, estreñimiento, acidez estomacal, diarreas y dolor de cabeza son los principales enemigos de la salud en Navidad.
Con el fin de evitar indigestiones durante las fiestas, especialistas recomendaron no mezclar alimentos, comer con moderación y no cenar a la med...
Te damos algunos ejemplos de lo que debes o no incluir en tu dieta, para que tu organismo funcione adecuadamente y goces siempre de buena salud.
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