La futura necesita mantener su estado físico en óptimas condiciones para proteger la salud del bebé y no tener problemas para bajar los kilos que se suben durante esa etapa.

Por tal motivo, se crea el Afro Gest, método que se enfoca en la interacción de la música (percusión) con la danza y que busca que a través de esto, la pueda ejercitar de forma localizada la pelvis, disminuir la ansiedad o el estrés que podría experimentar durante ese tiempo.

Además, ayuda a eliminar las toxinas y sobre todo el sonido de la percusión musical que tiene como base sonidos graves y rítmicos, estimulan al bebé en el vientre, el cual responderá al estímulo musical.

Elige la danza como una alternativa para la preparación física

La danza aumenta la resistencia muscular, algo que se necesitará al momento del parto. También, mejora la oxigenación feto placentaria y elimina el estrés de las personas, algo que suelen sufrir las mujeres los días previos de traer al mundo a su bebé.

Asimismo, según una investigación publicada en The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition, encontró que un programa de baile semanal podría mejorar el rendimiento físico y aumentar los niveles de energía en los adultos.

¿Por qué el Festejo?

Utilizar el festejo como parte de la preparación es muy importante y no solo porque sus pasos aportan beneficios a nivel de pelvis, músculos y ligamentos que intervienen el proceso del parto, sino que tonifica los músculos de las piernas y brazos, los hace más resistentes.

Además, la percusión que se utiliza en el festejo es estimulante para él bebe, lo mantiene despierto y en alerta, lo que en estudios de investigación llamamos respuesta fetal a los movimientos que son evidenciados por las propias confesiones de la madre al finalizar los talleres.

Descubre más sobre estas clases en la 5ta Expo Maternidad Perú, la cual se realizará del 16 al 18 de setiembre en el Centro de Exposiciones del Jockey Club del Perú (puerta N°4 Jardín Vivero). Para mayor comodidad de las madres se implementará un lactario gratuito y privado perfectamente equipado para el uso libre de la mamás que van acompañados de los pequeños de la casa.

Cabe mencionar que expo maternidad se viene realizando cinco años consecutivos, bajo la dirección y organización de la Sra. Flor Ávalos- Gerente General de Corporación Mujer Perú. Puede descubrir más a través de su

TE PUEDE INTERESAR:

TAGS RELACIONADOS