Mary Helen Bowers de 34 años, no ha parado ni un día de entrenar, pese a estar embarazada, incluso, asegura que las rutinas le han mejorado el proceso de gestación y que la inspiró a crear una sesión de ejercicios pre natales basados en movimientos de ballet.

La mujer de 34 años, aseguró que el ballet le ha ayudado a mantener la fuerza del cuerpo, lo que ha aliviado algunos de los síntomas que provoca el embarazo, como lo es el dolor de espalda.

“Me siento doblemente recompensada por seguir mi rutina de baile, pero sabiendo todo el tiempo que mi bebé es parte de mi día (..) en lugar de luchar contra los cambios en mi cuerpo, estoy celebrándolos”, aseguraa la instructora de ballet.