Elsa Pataky ha recuperado de forma asombrosa su figura a penas tres semanas después de dar a luz a sus gemelos. ¿Cómo lo ha hecho? La actriz quizás no tiene ahora mismo todo el tiempo del mundo para pensar cada día en una dieta sana y equilibrada por lo que se ha apuntado a la moda de los batidos verdes.

Tal y como ella misma ha revelado en su blog es uno de sus “zumos favoritos” y para ella esta forma de cuidarse es “muy saludable” porque permite “tomar vegetales cuando no has podido comer verduras durante un par de días”.

Chris Hemsworth lleva ya un tiempo haciendo uso de los batidos verdes como método de depuración. La dieta que ha seguido Elsa consiste en ingerir durante el día distintos batidos de verduras (pepino, zanahorias, manzana, lechuga y medio plátano) como complemento en tentempiés y meriendas, tal y como ella misma ha explicado.

Sin embargo, el éxito en este trainnig postparto que ha llevado Elsa no solo reside en los batidos. La actriz es una adicta al deporte y practica con asiduidad yoga y pilates para mantenerse en forma. De hecho, ha seguido con esta disciplina de ejercicios incluso estando embarazada.

Con información de La Vanguardia

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