¿Cómo evitar que los niños sufran de estrés los últimos meses del año escolar?

¿Cómo evitar que los niños sufran de estrés los últimos meses del año escolar?
Se acerca el final del año escolar y eso puede provocar estrés y ansiedad en los niños. (Foto: IStock)

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El estrés es una sensación que muchos creen solamente la presentan los adultos, ya que las responsabilidades en el trabajo, en casa u otros deberes que la persona tenga pueden provocarlo.

Sin embargo, en la actualidad, los niños también han empezado a presentar señales de tensión. Eso mayormente se produce cuando se acerca la época de exámenes o la fecha de entrega de algún trabajo.

Asimismo, la cercanía del final del año escolar es otro gran motivo para que los estudiantes sufran de estrés. Sabiendo ello, los expertos de Ediciones COREFO te dan algunas recomendaciones para evitar que eso ocurra con tu hijo.

1. Organízale un horario de estudio

Así el pequeño se irá preparando de a pocos y cuando llegue la temporada de exámenes no tendrá que pasar horas repasando todo lo aprendido.

2. Evita presionarlo

El menor debe sentir que sus padres lo respetan y confían en que sabe manejar sus tiempos.

3. Motívalo

Aliéntalo con mensajes positivos que lo ayuden a que controle sus niveles de ansiedad.

4. Prepárale un ambiente adecuado

Es importante que el lugar donde el estudiante realiza sus tareas no se encuentre un televisor, ya que ese aparato puede distraerlo.



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