Los nueve meses que una mujer tiene a su bebé en su vientre es maravilloso, ya que se crea una conexión única e increíble. Sin embargo, puedes hacer más cosas para sentirte unida con tu bebé , así cuando des a luz tu relación será muy estrecha desde el primer momento.
A continuación, te contamos 5 formas para conectarte con tu bebé de una forma única:
1.- Háblale
Para establecer la relación con tu bebé, no debes dudar en hablarle en cada momento. A partir de la semana 20, tú bebé podrá identificar los matices de las voces.
2.-Escuhchar música y cantarle
La música es un elemento indispensable para relajarlos y calmarlos, esto los conectará muchísimo. Desde ya, puedes establecer una canción que lo identifique.
3.-Masajea tu barriga
Masajear tu vientre desde el primer día es muy importante, ya que te ayudará a conectarte de una manera única, y a su vez los relajará a ambos. Esta tarea también los puede cumplir el futuro papá.
4.-Hacer ejercicios
El ejercicio recomendado para las embarazadas es el yoga, esto te permitirá estar más relajada y te ayudará a estar más conectada con tu bebé. Asimismo, las endorfinas que libras cuando realizas ejercicios no solo te hará te sentir bien a ti, sino que también lo transmitirás a tu bebé.
5.-Descansar
Aunque no parezca una técnica de conexión con tu bebé, descansar es muy importante. Esto te permitirá un tiempo a solas, donde podrás hablarle y cantarle.