Uno de los momentos en que más sufrimos con nuestro bebé es a la hora de dormir. Solemos reconocer que quieren dormir porque comienzan a fastidiarse y terminan llorando hasta que se quedan dormidos.

Si tu bebé sufre para conciliar el sueño, puedes ayudarlo con algunos tips:

Horarios: Cuando a nuestro bebé se le hace difícil dormir, entonces es hora de que establezcas horarios. ¿De qué manera? Pues, llévalos a la cuna a una hora fija y así se irán acostumbrado.

Ropa cómoda: A la hora que lo llevas a la cuna para que duerma, ponle ropa con la que se sienta cómodo para que pueda estirarse y relajarse mientras que está echado.

Semidormido: Asegúrate de que el bebé esté semidormido para que de esta manera se vayan acostumbrando a ser cambiados de lugar y no tengan el sueño tan ligero.

Sin interrupciones: Procura no hacer ruidos o hablarles porque corres el riesgo de despertarlo. Si notas que se está quejando dormido, solo dale palmaditas en la espalda y continuará descansando.

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